העבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים אופציה לשפר האתם שינה? בלי סמים חזקה, יש מדע מציע כי החיקוי הטבעי יכול להיות תרופה נהדר לעזור ליצירת שינה טובה. תרחיע} בפעם הבאה שאתם מתקרבים למיטתך. לדוגמא, שמירה על מקום רגוע. הירגע�